Parto

Seu Bebê Está Chegando: entendendo o momento do parto

O parto é um dos momentos mais marcantes da gestação e, para quem vai passar por essa experiência pela primeira vez, é natural sentir curiosidade, ansiedade e até um pouco de insegurança. Cada corpo reage de um jeito, e cada bebê tem seu próprio tempo, mas conhecer os sinais e o que acontece nesse processo ajuda a trazer mais tranquilidade. Aqui você vai encontrar informações claras para entender como o trabalho de parto começa, o que esperar das contrações, quando procurar o serviço de saúde e como se preparar emocionalmente para esse dia tão especial.

Este espaço foi criado para te acompanhar nessa fase final, oferecendo orientações simples e confiáveis para que você se sinta mais segura e acolhida. O objetivo é que você compreenda suas opções, saiba dos seus direitos e viva a chegada do seu bebê com respeito, cuidado e confiança. O parto é um momento de transformação — e você merece vivê-lo com informação, apoio e serenidade.

 
 

O que é importante saber

  • Parto normal é quando o bebê nasce pela via vaginal. O corpo se prepara naturalmente e a recuperação costuma ser mais rápida.
  • Cesárea é uma cirurgia. Em alguns casos é necessária para proteger a saúde da mãe ou do bebê, mas não deve ser rotina.

O parto normal acontece quando o corpo entra em trabalho de parto e o bebê nasce pelo canal de parto. O organismo foi feito para isso, e por isso a recuperação costuma ser melhor: você levanta mais cedo, sente menos dor depois e pode cuidar do bebê com mais autonomia.

A cesárea é uma cirurgia grande. Apesar de ser comum, não é a melhor escolha quando não há motivo de saúde. Ela só deve ser indicada quando existe algum risco para você ou para o bebê.

O que é importante saber

A cesárea é necessária apenas em situações como:

  • Bebê em posição que dificulta o parto normal;
  • Sofrimento fetal;
  • Alguns problemas de saúde maternos;
  • Placenta em posição que impede o bebê de nascer pela vagina.

A cesárea é indicada quando o parto normal pode colocar você ou o bebê em risco. Nesses casos, ela é a forma mais segura de nascimento. O mais importante é confiar na avaliação da equipe de saúde, que usa sinais e exames para decidir.

O que é importante saber

  • Recuperação mais difícil e dolorosa;
  • Maior risco de infecção e sangramento;
  • Pode afetar futuras gestações;
  • Bebê pode ter mais dificuldade para respirar nos primeiros minutos de vida.

Como é uma cirurgia, a cesárea exige mais cuidados e tempo para voltar às atividades. Você pode sentir mais dor nos primeiros dias, e existe maior risco de complicações. Por isso, ela deve ser feita apenas quando realmente necessária.

O que é importante saber

  • É uma prática cultural em algumas regiões;
  • Pode trazer riscos quando o parto não evolui bem;
  • Precisa de uma rede de apoio para transferência rápida ao hospital se necessário.

Ter o bebê em casa com parteiras é uma tradição em muitas famílias, mas nem sempre é seguro. Alguns problemas surgem de repente e precisam de atendimento médico rápido. Por isso, mesmo quando você respeita essa cultura, é importante estar vinculada a uma maternidade.

 

O que é importante saber

  • Identificar quando o bebê está realmente para nascer;
  • Ações básicas de cuidado até chegar ajuda;
  • Segurança para proteger mãe e bebê.

Quando o bebê está para nascer e você ainda não está no hospital, o mais importante é manter a calma. Contrações muito fortes e próximas, vontade de fazer força e pressão na pélvis são sinais de que o nascimento está perto. Procure ajuda imediatamente. Enquanto espera, respire fundo, tente ficar confortável e evite empurrar até ter orientação da equipe de saúde.

O que é importante saber

  • Aquecer o bebê logo após o parto;
  • Garantir que ele respire bem;
  • Fazer o contato pele a pele;
  • Iniciar a amamentação na primeira hora de vida.

Assim que o bebê nasce, ele precisa ficar quentinho, de preferência no seu colo, pele a pele. Isso ajuda na respiração, no vínculo e na amamentação. A equipe fará uma avaliação rápida e, se estiver tudo bem, o bebê fica com você desde o primeiro minuto.

O que é importante saber

  • Direito a um acompanhante;
  • Ambiente respeitoso e humanizado;
  • Informação clara e participação nas decisões;
  • Proteção contra intervenções desnecessárias e violência obstétrica.

Você tem direito a ter alguém de sua confiança durante todo o parto, a receber explicações sobre cada procedimento e a ser tratada com respeito. Ninguém pode fazer algo no seu corpo sem sua autorização. O parto deve ser uma experiência segura e acolhedora.

O que é importante saber

  • O parto envolve emoções fortes;
  • É normal sentir medo ou ansiedade;
  • A preparação durante o pré-natal ajuda muito;
  • Informação é aliada para um parto mais tranquilo.

O parto é um momento intenso, e sentir medo não significa fraqueza. Conversar com a equipe, participar de ações educativas e entender o que vai acontecer ajudam a aumentar a confiança. Quanto mais você conhece sobre o processo, mais tranquila e segura pode se sentir.

BRASIL. Ministério da Saúde. Atenção ao pré-natal de baixo risco. Brasília: Ministério da Saúde, 2012. (Cadernos de Atenção Básica, n. 32).

Repositório Digital de Saúde Materna

Conteúdos digitais pré-selecionados para apoiar sua gestação.

Vídeo/PodCast

Parto: informação para viver esse momento com segurança e confiança

Esta seção reúne vídeos e podcasts escolhidos especialmente para ajudar você a entender como o parto acontece, quais são os sinais de que chegou a hora, quais são seus direitos e como se preparar física e emocionalmente. O objetivo é oferecer informações claras, práticas e acolhedoras, para que você se sinta mais segura e confiante no momento de receber seu bebê.

Assista o vídeo/podcast e saiba sobre:

  • Entendendo o processo do parto

    Vídeos e podcasts que explicam, de forma simples, como o trabalho de parto começa, quais são as fases, os tipos de parto e o que você pode esperar no dia do nascimento. Ideais para quem está começando a aprender sobre o tema e deseja compreender o básico com tranquilidade.

  • Preparação física e emocional

    Conteúdos que ajudam você a se preparar melhor, com orientações sobre exercícios, manejo da dor, técnicas de respiração e dicas para fortalecer a confiança. Inclui informações que fazem diferença na hora de tomar decisões e lidar com sentimentos comuns da reta final da gestação.

  • Direitos, escolhas e apoio no parto

    Materiais que explicam seus direitos durante o parto, a importância do plano de parto, o papel do acompanhante e como identificar práticas de cuidado respeitoso. São recursos que reforçam sua autonomia e ajudam você a viver uma experiência mais segura e acolhedora.

1) Entendendo o Parto: conceitos básicos e sinais

2) Preparação para o Parto: físico, emocional e variações possíveis

3) Tipos de Parto e Procedimentos: parto normal e cesariana

4) Autonomia da Gestante, Direitos e Preparação Prática

Conteúdo Extra:

Aplicativo

Aplicativos para se Exercitar com Segurança

Aqui você encontra aplicativos que ajudam a gestante a se movimentar de forma segura, prática e adaptada ao seu ritmo. As opções oferecem aulas guiadas, exercícios leves e momentos de relaxamento para melhorar o bem-estar durante toda a gestação.

Acesse os Apps e saiba sobre:

Revista/Portal

Leituras Confiáveis para Iniciar o Pré-Natal: Informação, Acolhimento e Orientações Práticas

Esta seção reúne revistas digitais, portais de maternidade e materiais educativos que oferecem informações seguras e acessíveis para quem está iniciando a experiência da gestação. Os conteúdos combinam acolhimento emocional, explicações claras sobre mudanças no corpo, orientações de saúde e cuidados essenciais para a mãe e o bebê. São recursos pensados para ajudar a primigesta a compreender melhor o que está vivendo, identificar dúvidas comuns e se preparar para o pré-natal de forma tranquila e informada.

Inicie sua leitura e conheça:

  • Acolhimento e Primeiras Informações sobre a Gestação

    Reúne portais e revistas digitais que abordam as sensações, emoções e dúvidas iniciais da gravidez. Esses conteúdos ajudam a gestante a entender que seus medos e inseguranças são comuns, oferecendo um espaço acolhedor e informativo para quem está dando os primeiros passos no pré-natal. Recursos que compõem o tópico: GravidasOnline Mães que Escrevem

  • Mudanças do Corpo e Ajustes na Rotina da Gestante

    Apresenta textos de referência que explicam, de forma objetiva, como o corpo e a rotina da gestante se transformam ao longo da gravidez. Traz orientações para lidar com desafios físicos e emocionais, ajudando a primigesta a reconhecer sintomas e se adaptar às novas necessidades. Recurso que compõe o tópico: Artigo Rede D’Or – Mudanças e desafios da maternidade para mães de primeira viagem

  • Guias Práticos de Saúde e Cuidados no Pré-Natal

    Inclui materiais completos que funcionam como guias de consulta, apresentando os principais cuidados, direitos, sinais de alerta, exames, alimentação e orientações fundamentais para uma gestação saudável. São recursos essenciais para acompanhar toda a jornada do pré-natal. Recurso que compõe o tópico: Cartilha da Gestante – Fundação Abrinq

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A Cartilha da Gestante é um guia completo e amigável pensado para acompanhar a mulher em todas as fases da gravidez: desde a descoberta da gestação até o pós-parto. Ela reúne orientações práticas sobre os cuidados que você deve ter ao longo da gestação — como alimentação saudável, exames necessários, sinais de alerta, higiene, preparo para o parto, amamentação e direitos da gestante. Também aborda o que acontece nas consultas de pré-natal, quais exames devem ser feitos, como cuidar do corpo, da saúde emocional e do bebê.
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